Melatonin kosttilskud ved sengekanten med glas vand som del af en rolig aftenrutine.
Melatonin – naturens egen hjælp til bedre søvn og velvære
Melatonin og kroppens naturlige døgnrytme Melatonin er et naturligt hormon, som kroppen selv danner i koglekirtlen i hjernen. Hormonet spiller en vigtig rolle i reguleringen af kroppens døgnrytme, også kaldet…